Con l’arrivo della bella stagione cominciamo a scoprirci, meglio iniziare fin da subito una #depurazione dalle tossine accumulate nei mesi invernali e a #drenare i liquidi in eccesso migliorando lo stile di vita e l’alimentazione e cominciando ad attuare una strategia anticellulite personalizzata.

La pelle a buccia d’arancia si manifesta prevalentemente nelle zone dei glutei, dei fianchi e dell’addome, è causata soprattutto da un’acidosi dei liquidi corporei ed è caratterizzata da alterazioni del tessuto connettivo, del microcircolo e delle cellule adipose che portano a un rallentamento del flusso sanguigno con un ridotto apporto di ossigeno alle cellule ed alla stasi di sostanze tossiche negli spazi intercellulari accompagnata da ritenzione idrica per alterazione venolinfatica. Il danno alla microcircolazione causato da radicali liberi, acidosi e stasi linfatica, porta a processi infiammatori che causano un ispessimento del tessuto connettivo e delle cellule adipose che danno alla pelle l’aspetto a buccia d’arancia, con avvallamenti, gonfiori e retrazioni cutanee.
Per ridurre gli inestetismi e i sintomi della #cellulite, come smagliature, gambe gonfie, pelle a buccia d’arancia, noduli, flaccidità e dolorabilità è importante migliorare lo stile di vita e l’alimentazione con un uso combinato di prodotti adeguati al proprio problema.
L’#acidosi è causata da errori costanti nella dieta e nello stile di vita e può essere contrastata con una dieta sana e deacidificante che porta a risultati apprezzabili già dopo 10-12 giorni! A questo scopo è importante mangiare più frutta e tanta verdura di stagione che riducono l’acidosi e l’infiammazione, aiutandosi con una bevanda drenante, detossinante e antiossidante, come #Alcacell Bi-C-lulit di Santiveri, che facilita la riduzione dei gonfiori e della pesantezza e dolorabilità dei tessuti cellulitici. Infatti, non è solo l’insufficienza del sistema venolinfatico la prima causa della cellulite, ma bensì l’infiammazione del tessuto connettivo e del tessuto adiposo causata dallo stress ossidativo, dalla stasi delle tossine, dall’acidità e dalla riduzione dell’ossigenazione cellulare, che sono anche le cause di tutti i processi di invecchiamento.

Occorre migliorare il proprio stile di vita:
– eliminare le sigarette;
– fare #movimento, un’attività fisica leggera come una bella camminata di 30 minuti al giorno
– bere circa 1,5 litri al giorno di #acqua a basso residuo fisso e con un pH di 5.8-6.8
– iniziare i pasti con #verdura mista cruda o un pinzimonio
– avere una dieta varia in cui #frutta e verdura prevalgano su carboidrati e proteine animali, ma senza dimenticare un buon apporto di proteine
– #sorridere: fa bene anche alle gambe!

Per ridurre gli inestetistismi della cellulite in maniera più efficace e duratura possiamo farci aiutare da #integratori alimentari a base di piante e derivati. La bevanda #Alcacell Bi-C-lulit di Santiveri contiene tantissimi estratti di frutta e verdura insieme a piante come la #Centella e l’#Equiseto che favoriscono il drenaggio dei liquidi e il miglioramento del tessuto connettivo. Una bevanda gradevole che può essere anche assunta diluita in tanta acqua, in primavera e in estate durante lo sport, sotto il sole o a tavola per integrare vitamine e sali minerali e contrastare acidosi e invecchiamento cellulare. A questa possiamo abbinare le compresse Bi-C-lulit con Equiseto, #Pilosella, #Betulla, #Rusco e Centella che favoriscono il drenaggio dei liquidi corporei e il microcircolo migliorando il tessuto connettivo per sentire le gambe subito più leggere. L’ideale sarebbe fare una fase di attacco abbinando le fiale Bi-C-lulit con Centella e #Fucus per avere un’azione di stimolo del metabolismo favorendo l’equilibrio del peso corporeo.
Ma questo è solo un’esempio dei prodotti utilizzabili per combattere la cellulite, se passate dalla Vostra #Erboristeria troveremo sicuramente la strategia personalizzata più adatta alle vostre esigenze! Vi aspetto!

Rubrica in collaborazione con
Studi Medici Pubblica Assistenza Tavarnuzze
Erboristeria Il ginkgo della Dott.ssa Rossana Parigi